自転車冒険家、3児の母、ルワンダのKISEKIレストラン、日本人宿、おせかいセンターの女将のブログです。
2010年 05月 19日 今サンタクルズです! 明日から8日間、キャンプ生活なのでミャンマー瞑想日記を4つ続けてアップしました! 明日から27日くらいまでネットはできないはずです! +++++++ 「あぁそれはとてもいいことだね~」 瞑想修行がしたい!と言った私たち夫婦に、ミャンマー人の友人は口をそろえてそういった。 ミャンマーの人々にとって厳かで大事なものである瞑想を外国人が軽々しくやっ...
2010年 05月 19日 雑念だらけの私はヴィサッパナー瞑想をしっかりと習得することはできなかったのかもしれない。 けれど、それ以上にこの瞑想修行で得るものがあった。 雑念ではあるけれども、7時間座り7時間歩く中でかなり回想した。 小さいころから今に至るまで、ありとあらゆる出来事、感情がよみがえった。 また、これからのこと、今思い悩んでいること、アイデア、計画…などが浮かんだ。 (繰り返...
2010年 05月 19日 ミャンマー瞑想続き 200人以上もの人が修行をするマハシ瞑想センター。 食事は朝5時と10時の2回。 しかしすごい量だ。 食堂の前を通るたび、直径120cmくらいの鍋、山積みの野菜、10人くらいの料理係が気になっていた。 5日目の朝、ごはんを食べて道場に向かおうと外に出ると、調理台の椅子にピンクの袈裟を着た若い比丘尼が2人座っていた。 何をしてるんだろ...
2010年 05月 19日 1時間の座り瞑想が終わるたび、 「足を組み替えた?」 「どうだった?」 「(ニヤリ)」 と、たくさんの地元っ子が心配して私のほうを振り返る。 3日たっても、「30分に1回は組み替えてしまう!」と言っていたので 地元のおばちゃんがとっておきの座り方を教えてくれた。 あぐらをかいて足を組み、足のつけねに座布団を敷く。 この敷く位置が微妙で、大きなポイン...
2010年 05月 18日 ++++++++++ (ミャンマー瞑想続き・・・) 朝は3時起き。 まだ外は真っ暗で、懐中電灯で照らしながら道場へ向かう。 4時から瞑想がスタートする。 昼間は外の家や道路から音が聞こえるが、朝は静かだ。 修行者もとても静か。 (たまに寝ている人もいる) まだ1日分の頭がからっぽな、新しい気分の朝。 呼吸をするたび、緊張が解け、眠って...
2010年 05月 17日 地元っ子と瞑想をすることになった私。 親切な人たちがいろいろと教えてくれる。 足が痛くならない座り方。 お祈りの仕方。 お姉さん座りをし、合唱。 両ひざ、両ひじ、おでこの5点を地面につける。 歩き瞑想の仕方。 目を閉じて(蟻より遅いスピードで)歩く。←足腰にくる 修行中のおしゃべりは慎むべきなのに… ひょっとして、だから外国人はここで瞑想してはいけな...
2010年 05月 14日 雑念混じりの1時間の瞑想終了。 さぁて次は歩き瞑想。 立ち上がろうとしたその瞬間、前のほうに座っている女性がなにやら一生懸命言っている。 誰に言っているんだろう? 振り返ってみるも誰もいない。 私!? あぁ外国人はやっぱりここでは駄目だといっているのだろうか。 しかもなんだか必死の険相だ。 わからない、というジェスチャーをする。 それでも彼女...
2010年 05月 13日 20分はどんなに足がいたくても耐えようと決めた。 足の感覚がなくなったころ、足を組み替える。 じわ~っと痛くてこそばい、なんとも言えない感じ。 組み替えてからは10分するとまた痛くなってくる。 けどこれを乗り越えると半分!の幸福。 瞑想しているのか痛さと戦っているのかわからない… リンリンリンリンリン・・・ 55分、終了のベルが鳴った!!!!...
2010年 05月 13日 朝ごはんのあと、いったん部屋に帰る。 座布団がわりに敷く毛布2枚と水を持って瞑想ホールに向かう。 今日は外国人専用のところではなく、地元の人たちがいるところで瞑想をすることにした。 「どこいくの?」 外国人宿舎を出たところで女性に流暢な英語で声をかけられた。 ミャンマー人だろうか。 みお「瞑想ホールに…」 「外国人はこっちよ(外国人専用ホールを指差して)」 ...
2010年 05月 12日 1日目はあせっているうちに瞑想が終わった。 しかしあの空間でできるのかとても不安だ。 もっとたくさんの地元の人と一緒にやるのだと思っていたら外国人は外国人専用でたった3人。 修行だから当たり前だけれど会話もない… 翌日からは丸一日の修行生活が6日間続く。 ・・・ さぁはりきって3時起き! 「目覚ましの鐘が17回鳴るから大丈夫」 ときいていたので安心していた...
2010年 05月 11日 ++++++++++++++++ Follow the Women 2011のエントリー受付中!!!!! 一緒に中東に行ってくれる元気な女性、大大大大大募集ちゅうです!!!! 詳しくはこちら!!! ++++++++++++++++ 次は歩く瞑想。 座れなかったことが気にかかるがとにかく今は次へ。 (右足 上げる 運ぶ 下ろす) (左足 上げる 運ぶ 下...
2010年 05月 10日 ++++++++++++++++ Follow the Women 2011のエントリー受付中!!!!! 一緒に中東に行ってくれる元気な女性、大大大大大募集ちゅうです!!!! 詳しくはこちら!!! ++++++++++++++++ ヤンゴンにある仏塔シェダゴン・パヤー 金キラ、トップにはルビーやダイヤ、金銀財宝が埋め込まれている! 初瞑想は外国人専用...
2010年 05月 10日 (ミャンマー瞑想つづき) 修行用の服に着替え、長老のもとへ話しを聞きに行った。 修行用の服とは… 上:白いブラウス 下:茶色のロンヂーという筒状になったスカートを腰に巻きつける 他:たすきのような茶色い布を左肩から右わき腹へ斜めにかける 赤い袈裟を着た長老がやってきて、ゆっくりと傍らの椅子に腰をおろした。 私は緊張しながら深く礼をした。←土下座風 ...
2010年 05月 10日 ++++++++++++++++ Follow the Women 2011のエントリー受付中!!!!! 一緒に中東に行ってくれる元気な女性、大大大大大募集ちゅうです!!!! 詳しくはこちら!!! ++++++++++++++++ (ミャンマー続き) 昨日読まずにしまったパンフレットを再び取り出しもう一度確認した。 これで10回目に近い確認だ。 私のよ...
2010年 05月 08日 「2杯目食べる?もう食べられなくなっちゃうから」 瞑想センターに入る日、迎えに来てくれたトゥトゥさんたちと朝ごはんを一緒に食べた。 瞑想センターでは食事は1日2回。朝の5時と11時。昼の12時以降は一切食べ物を口にしてはいけない。 寝るのが夜の23時だというから起きて12時間食べ物を絶つ。 私は空腹には強いがとりあえず満腹にしてからセンターに向かった。 朝10時、到...
2010年 05月 07日 ヤンゴンの国際空港には夫のビジネスパートナーの義理の弟さんが迎えに来てくれていた。 夫と合流するまでは彼の家でお世話になる。 (ビジネスを初めて1年も経たないというのにすっかり家族ぐるみの付き合いというのはすごい。) ヤンゴンは今雨季の直前でめちゃくちゃ暑い。今年は特別暑いのだとか。 一方、今年日本の春は特別寒かった。 「世界の気候がおかしくなっているねぇ」 とか話しなが...
2010年 05月 07日 今回のミャンマー行きが決まったのは結婚式の1週間後。 夫が出張に出る前々日の夜だった。 夫がいつ仕事が終わるかわからないということでとりあえず私は自分の仕事がひと段落する26日にミャンマー入り、いつか現地で落ち合うことにした。←この時点で適当。 やっぱミャンマーっていったらお寺とか巡るのかなぁ。 結婚式に来てくれていたシャン族の方の村にも遊びに行きたいなぁ。 海もとても綺麗...
2010年 05月 07日 ミャンマーから帰国しました!!! 新婚旅行にもかかわらず、11日間のうち2人で一緒にいたのはたった3日間! 夫は山小屋にこもり仕事。 その間、妻は寺にこもり修行。 なんてこった! 今回、自転車には乗りませんでしたがとてもおもしろい旅行になったのでレポートを書きます!
臨月妊婦、10kmも20kmも歩いて.. 毎度のことながらブログの...
山田(旧姓山崎)美緒プロフィール 1982年大阪府池田市生...
結婚しました 入籍をしました。 ...
シンガポールサイクリングツアー ~5,6,7月の3か月、...
アフリカには食べられない子がいるんだ.. 「アフリカには食べられな...
KISEKI3周年 2020年1月26日、キ...
妊婦の散歩はチャリオットに限る。 予定日まであと12日! ...
クリスマスでした。 昨日、出張から帰ってきた...
いよいよ!! うっかりすっかり更新が途...
- 昨日、退院しまし...