やってきてしまった、花粉の季節。
くしゃみのしすぎで腰が痛い。←珍しいケース
自転車をこいでいるときに不意にくしゃみがでると危ない。
こいでるときにでないようにしよう!
といくつか作戦を考えた。
まずは当たり前のマスク。
そしてくしゃみがでるまえにくしゃみを出し切ってしまうこと。
朝、わざとティッシュで鼻をごそごそとしてくしゃみを20回くらいしておく。
そうすると日中のくしゃみが減る気がする。
完全に自己流。
でも効果がある気がする。
目がかゆいのをなんとかする作戦考え中。
↑きのう作ったパン。
「食糧自給率」の話を農水の友人として以来、頑なに米を食べていたけれど、やっぱパンもいい。